Gyrotonic Largo di Torre Argentina -Roma-

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GYROTONIC® GYROKINESIS® LARGO DI TORRE ARGENTINA Il GYROTONIC® è un moderno sistema di allenamento corporeo che consiste in moduli di esercizi basati sul concetto di movimento pluridirezionale. Unendo i principi chiave dello yoga, della danza, del nuoto e delle arti marziali, GYROTONIC® agisce delicatamente su articolazioni e muscoli, per mezzo di movimenti ondulatori e ritmici, eseguiti in modo circolare e senza che nessuna parte del corpo rimanga inattiva. Continua a leggere La particolarità del metodo è quella di allungare la muscolatura e simultaneamente potenziarla, con uno sforzo minimo, sviluppando la coordinazione e rendendo funzionali, integrati e interdipendenti tutti i gruppi muscolari, evitando compressioni all’interno delle articolazioni. Coinvolgendo tutto l’apparato muscolo scheletrico, GYROTONIC® migliora le funzionalità dell’intero organismo, potenzia le capacità della colonna vertebrale e conferisce una postura corretta ed elegante; nello stesso tempo aiuta a rendere fluidi e armonici i movimenti e in virtù del raggiungimento di una flessibilità e forza sorprendenti, ad ottenere un corpo ben proporzionato e meno incline ai microtraumi da stress. In più, associati a un particolare sistema di respirazione, gli esercizi stimolano gli organi interni e il sistema nervoso, aprono i canali energetici e aiutano il corpo a rilasciare scorie e tossine, favorendo così il processo di disintossicazione dell'organismo. Attraverso la stimolazione aerobica e cardiovascolare GYROTONIC® migliora la circolazione sanguigna e quella linfatica, mobilizzando la spina dorsale migliora la funzionalità degli organi che vi sono attaccati portando enormi benefici alla vita di tutti i giorni. In sintesi, il modello dei movimenti alla base della disciplina riproduce quello naturale, crea spirali libere e senza blocchi, genera un ponte di equilibrio fra contrazione ed espansione con conseguente supporto bilanciato dell'apparato scheletrico. Ideato negli anni ’80 dal danzatore Juliu Horvath per la preparazione atletica e la riabilitazione dei ballerini, il metodo è rivolto sia a coloro che aspirano al benessere psico-fisico, sia a coloro che vogliono esaltare l'eccellenza nelle discipline sportive. Inoltre, negli ultimi anni, grazie all'interesse sempre maggiore da parte della comunità medica internazionale, GYROTONIC® si è affermato come una tra le migliori tecniche per la riabilitazione fisica e per il recupero funzionale Aggiorna la descrizione

Indirizzo:

Corso Vittorio Emanuele, 18
Rome

Telefono:

+390694414141

Orari di apertura:

Lunedi: 08:00-20:00

Martedì: 08:00-20:00

Mercoledì: 08:00-20:00

Giovedì: 08:00-20:00

Venerdì: 08:00-20:00

Sabato: 08:00-20:00

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2015-03-28

L'estate scorsa, dopo una stagione agonistica di nuoto di cui ero molto soddisfatto sono rimasto bloccato con la schiena per 3 mesi per un forte...

2016-11-13

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2013-11-10

Un posto meraviglioso dove prendersi cura del proprio corpo

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