CrossFit RedWall Cusferrara
Aperto adesso, fino alle 22:00
Palestra Campo sportivo
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Aggiornamenti da CrossFit RedWall Cusferrara
2016-11-28
CROSSFIT ENDURANCE 281116 AMRAP 30': Row 400mt 10 Wall Climb Row800mt 20 Pull-up 1200mt Row 30 American Swing
CROSSFIT ENDURANCE 281116 AMRAP 30': Row 400mt 10 Wall Climb Row800mt 20 Pull-up 1200mt Row 30 American Swing
2016-11-28
WOD 281116 5 Rounds: 1st: Burpees 2nd: Rest 3rd: Clean & Jerk 60/40kg 4th: Rest 5th: Sit Up 6th: Rest
WOD 281116 5 Rounds: 1st: Burpees 2nd: Rest 3rd: Clean & Jerk 60/40kg 4th: Rest 5th: Sit Up 6th: Rest
2016-11-27
coaches & #Rosadinkiostro #jaminktattoofamily
coaches & #Rosadinkiostro #jaminktattoofamily
2016-11-27
CROSSFIT ENDURANCE 271116 Buy in: 1k Row + 50 Lunges WOD: 500mt Row + 60 Box Jump 500mt Row + 50 Sit Up 500mt Row + 40 Push Ups 500mt Row + 30 Burpees 500mt Row + 20 Mobility Squats 500mt Row + 10 Wall Climb
CROSSFIT ENDURANCE 271116 Buy in: 1k Row + 50 Lunges WOD: 500mt Row + 60 Box Jump 500mt Row + 50 Sit Up 500mt Row + 40 Push Ups 500mt Row + 30 Burpees 500mt Row + 20 Mobility Squats 500mt Row + 10 Wall Climb
2016-11-27
WOD 271116 "Bull" 2 Rounds: 200 Du 50 Ohs 60/45kg 50 Pull Ups 1 Mile Run
WOD 271116 "Bull" 2 Rounds: 200 Du 50 Ohs 60/45kg 50 Pull Ups 1 Mile Run
Successo di CrossFit RedWall Cusferrara
Punteggio di successo: Questo punteggio é basato sul numero di visitatori, check in, e "Mi piace" su Facebook negli ultimi mesi.
La maggior attività di novembre:
CrossFit RedWall Cusferrara ha un totale di 2769 visitatori (check in) e 5575 likes.
Stadio Paolo Mazza
Jazzercise Ferrara Fitness Center